Hvordan man ser forbi stinget av avvisning og ser det for hva det er

  • Paul Baker
  • 0
  • 4871
  • 331

Det er alltid den ene personen du fortsetter å gå tilbake til. All smerte denne personen har ført deg gjennom betyr ikke noe; den dagen han eller hun kommer tilbake, er du tilbake dit du startet.

Det hele koker ned til denne tankegangen vi har tatt på oss siden første dag. Vi vokser opp med å høre om hvordan "vinnere aldri slutter og quitters vinner aldri", eller hvordan du bør "aldri gi opp noe du ikke kan gå en dag uten å tenke på."

Det er denne idiotiske ideen vi har om utholdenhet, som vi føler behov for å bruke på alle aspekter av livene våre.

Jada, denne mentaliteten kan være god i visse situasjoner, men ikke når det gjelder forholdene dine. Og når jeg sier forhold, mener jeg de gutta som plukket deg opp og kastet deg ut som en gammel fille hver gang de fant det passende.

Jeg forstår; Jeg har opplevd det også. Vi har dem i dager, måneder eller til og med et år, og plutselig, en dag, er det over.

Noen ganger er du forberedt på det; noen ganger slutter han eller hun å nå ut. Når du innser at han eller hun er borte, begynner du å oppleve en mental besettelse over denne personen eller situasjonen fordi du ikke en gang kan forstå ideen om å bli avvist. Hvorfor? Vi vet rett og slett ikke hvordan vi skal godta det.

Vi skjønner ikke for øyeblikket, men denne personen gjør bare 50 prosent av skadene, resten gjør vi selv.

Avvisning begynner å utløse alle disse sansene vi ikke kan kontrollere, og fører oss inn i en spiral av selvavvisning, som får oss til å føle oss ikke bare triste og sinte, men også ukjente og uønskede.

Vi begynner å analysere hvert eneste øyeblikk; vi begynner å trekke fra hverandre hvert eneste ord, bare prøver å finne ut hvor det gikk galt. Det er en virvelvind av følelser vi bare ikke takler. Dette er når besettelsen kryper inn.

Dette er når vi begynner å spørre oss selv, "Hvordan kan jeg komme meg ut av denne situasjonen?" Denne situasjonen er, å finne en måte - NOEN måte - å reversere denne enestående oppsigelsen på og på en eller annen måte gå tilbake til det som en gang var.

Jeg føler at den første feilen de fleste av oss gjør er å nekte å se hva som virkelig var galt med forholdet. Vi blinder oss for de negative øyeblikkene fordi vi bare fortsetter å minne om de gode vi klarte å ha.

Etter et forhold jeg hadde avsluttet, ble jeg besatt av ideen om at kanskje alt om oss faktisk hadde vært perfekt, og jeg skulle bare få ham tilbake.

Jeg husker de første månedene etter samlivsbruddet vårt; Noen ganger skulle jeg dra til de stedene han ofte skulle håpe på å få ham til å se meg og muligens føle noe igjen.

Jeg var åpen for ideen om at alt kunne skje etter at han "tilfeldigvis" slo borti meg. Jeg mener, hvor halt klinger jeg? Og jeg er ganske sikker på at jeg ikke er den eneste som har gjort dette.

Å leve i denne forventningsverdenen i stedet for å akseptere virkeligheten vil bare skade deg mer. I stedet for ikke å la avslag komme til deg, eller i stedet for å gå videre, tenker du: "Hva har jeg gjort galt, og hvordan kan jeg gjøre det riktig?"

Dette er når du må ta et skritt tilbake og bare slutte å tenke på denne måten; slutte å overanalysere og stoppe ustanselige tekstmeldinger eller telefonsamtaler. Nok med den daglige sosiale mediene som følger deg (deg vet du gjør det). Bare stopp det hele.

Du må begynne å analysere sannheten til hvorfor forholdet ditt ble avsluttet, og i noen tilfeller innse om du til og med hadde et "forhold" til å begynne med.

Du har kanskje visst en stund at forholdet ditt ikke stemte. Kanskje denne personen dro fordi den ble for alvorlig, eller han eller hun fant noen nye. Kanskje denne personen endret seg og bestemte at han eller hun ville ha noe annet.

Bare vet at uansett hva årsaken er til at denne personen forlater, har dette avslaget et formål. Det kan ikke fjerne smertene, men det er alltid en grunn til hjertesmerter.

Det kan ta litt tid å oppdage sølvforet, men etter hvert finner du det.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Din guide til perfekte forhold og ekte kjærlighet
En forholdsveiledning for kvinner og menn som hjelper til med å endre romantikk til det bedre. Visjonen vår er å bidra til å bygge selvtillit